«Могу съесть жареную картошку»: Ани Лорак в купальнике рассекретила свою диету
Ани Лорак — обладательница роскошной фигуры, которую постоянно подчеркивает красивыми купальниками. «Чтобы дефилировать по пляжу в купальниках, приходится придерживаться диеты, в моем случае - дробного питания.
Если нужно быстро сбросить, важно отказаться от жирной и мучной пищи, ни в коем случае не есть на ночь, не злоупотреблять сладким и пить много воды», — рассказала Ани о своем питании.Но эта диета не мешает певице иногда позволять себе лишнее.
Она твердо убеждена, что нельзя загонять себя в рамки жестких ограничений. «Могу иногда съесть и жареную картошку, и вкусные кутабы с сыром и мясом, но точно не позволяю себе такие радости перед съемками и выступлениями.
Главное – баланс между твоими желаниями и тем, что правильно»,— рассказала певица «Антенне-Телесемь».Кроме того, Ани Лорак каждый день занимается спортом.
