«Это легко!» Молодеющая Андреева призналась, как повернула время вспять

Екатерина Андреева на собственном примере демонстрирует, что остановить процесс старения можно не прибегая к радикальным мерам.

Ведущая много времени уделяет заботе о своем здоровье и внешнем виде. Незадолго до Нового года она прошла чекап в швейцарской клинике и, убедившись в отсутствии проблем, вернулась к каждодневным ритуалам красоты.Звезда Первого канала рассказала, что каждый свой день она обязательно начинает с йоги.

Этот вид физической активности помогает ей правильно настроиться перед работой и сохраняет гибкость. Андреева посоветовала всем следовать её примеру.«Закольцевать энергию Чи, держать баланс, не падать и не шататься при любых обстоятельствах, быть стойкой, но гибкой, пропускать через себя, не удерживая ничего негативного — это легко на самом деле.

И каждое мое утро начинается с выстраивания осей внутренних координат, а потом все остальное»,— поделилась Екатерина в Инстаграме.Очевидно, что помимо этого ведущая регулярно посещает спа-салоны и не боится пробовать на себе самые инновационные системы омоложенияПо словам Екатерины, она настраивается на позитив и о цифрах в своем паспорте вообще не вспоминает. «Перестаньте подсчитывать и спрашивать: «А сколько кому-то там лет?» Да нисколько!