Наша жизнь бурлит неиссякаемым потоком. Временами она одаривает нас счастьем и любовью, а порой окатывает ледяным дождем неудач.Умение контролировать сильные внутренние переживания — мощный навык для устойчивой психики и не только!
Тот, кто сумеет обуздать свои эмоции, сможет излечить себя от множества физических болезней. © Freepik Внутренние переживания Рассмотрим один показательный пример.Люди часто жалуются на боль в ногах.
Причиной недуга может быть лишний вес. Здесь всё логично: ноги и позвоночник получают чрезмерную нагрузку, и ослабленные мышцы с сухожилиями с ней не справляются.Однако бывает и по-другому.