Статьи по теме
22.11 - 19:54
22.11 - 18:31
Еда со вкусом и с пользой
Сейчас читают: 120
Во время еды открывается подсознание и очень важно как, что, с кем и зачем мы едим. Категорически нельзя кричать, ругаться, обсуждать что-то — все проникает внутрь, в подсознание.Некоторые американские диетологи и психологи считают, что женщины (особенно те, кто хочет сохранить фигуру) должны долго и спокойно смотреть на пищу, долго ее жевать, тогда они быстрее насыщаются и в итоге меньше съедают и лучше выглядят.Это же говорится и в Аюрведе: нашему организму нужно подготовиться к еде.Если вы размышляете перед едой, об этой еде вам придут умные мысли о еде, например, расхочется есть какую-то лишнюю, ненужную или неполезную еду.Другими словами, осознанно кушая, можно контролировать процесс и количество, а также качество еды.
Об этом же в других изданиях
Салат с рукколой: вкус, умноженный на пользу 7days.ru /2 года назад
Как не испортить вкус картофеля «неправильными» удобрениями sadogorod.club /2 года назад
Капсульная кофемашина: как выбрать модель по своему вкусу? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
