Диеты от звёзд, которые помогут похудеть после Нового года

Для многих большой лоб всегда казался целой катастрофой. Когда дело касается подбора новой прически или селфи, мы приходим в ужас от наших широких лбов и наполовину лысых образов.

Период зимних отпусков и праздников – настоящее испытание для фигуры. Особенно проблема актуальна в условиях бесконечных карантинов, когда многие сидят дома и почти не двигаются, а только едят-едят-едят… Но не спешите огорчаться, если набрали лишние кило. Не знаете, как похудеть после Нового года и Рождества? Мы поделимся с вами простыми способами сбросить вес без диет и выматывающих тренировок! Зимние застолья тянутся будто бесконечно. Только доел наготовленные салаты, как гости притащили торты с конфетами. Славянскому менталитету претит выбрасывать лишние продукты и это разумно с точки зрения заботы об экологии, да и вообще глупо выбрасывать еду, когда карантинам нет числа, цены растут, а зарплаты падают. Вот только «утилизировать» еду в себя – худшее решение, если вы хотите сохранить здоровье и фигуру. С чего же начать программу похудения, если холодильник ломится от продуктов?

Они помогут выглядеть так, будто вы спали не меньше положенных восьми часов.

вдохновляющих на перемены, в начале 2021-го может потребоваться еще больше мотивирующего контента — и шоу из этого списка тоже помогут воодушевиться, стать ближе к себе и миру, а также сделать важные шаги вперед. Если после январских каникул вы уже настроены заняться достижением желаемого, обратитесь к выпускам из этой подборки, чтобы четче сформулировать цели, открыть в процессе новые смыслы, получить практические советы и узнать, как к своему успеху шли другие.

Новый год — это лучшее время, чтобы выбросить то, что вам не нужно, чтобы освободить место и энергию для нового, что ждет впереди.

Подготовка к праздникам является не только важным, но и тяжелым делом, ведь нужно многое успеть: найти подарки, выбрать наряд, решить где и с кем отмечать. А самая главная задача – привести себя в порядок, чтобы выглядеть на торжестве красиво и стильно. Novate.ru рассказывает, какие именно бьюти-процедуры стоит сделать за короткое время, оставшееся до Нового года.

Так много всего в жизни находится вне нашего контроля, но мы можем выбирать, как реагировать на это. Кажется примерно так однажды сказала кандидат в президенты США Хиллари Клинтон. Сейчас ее цитата актуальна как никогда: ковидная повестка усиливает уровень личного стресса на фоне глобальных экономических проблем и вызывает беспокойство за собственное благосостояние в новом году у каждой из нас. Александра Краснова, директор по коммуникациям финансового маркетплейса Сравни.ру поделилась лайфхаками, которые помогут навести порядок в кошельке и изменить свою жизнь к лучшему в новом 2021 году.

Изменить образ мыслей и привычки в одночасье не просто сложно, но, наверное, невозможно. Поэтому не настраивайтесь на то, что с понедельника вам придется туговато. Побалуйте себя возможностью отдохнуть в выходные как следует ─ вы это заслужили! ─ а с началом трудовых будней приступайте к работе над собой. Пусть одним из моментов релаксации в свободные дни станет чтение: гарантируем, что один из шедевров обязательно вдохновит вас на свершение новых подвигов. Итак, пора выбирать настольную книгу на ближайшие несколько месяцев.

Новый год — это лучшее время, чтобы выбросить то, что вам не нужно, чтобы освободить место и энергию для нового, что ждет впереди. Что выбросить из дома и жизни в Новом году? 1.