Статьи по теме
08.10 - 02:41
Чудодейственные упражнения для глаз
Сейчас читают: 814
Упражнения для глаз творят чудеса, если делать их регулярно. Из 10 предложенных упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно уделять около 10 минут каждый день.1.Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.2.
Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии.Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту.
Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.4.
Об этом же в других изданиях
Как научиться петь: упражнения и хитрости для любого голоса new-lifehuck.ru /1 год назад
Простые упражнения для расслабления: как разгрузиться после тяжелого дня hochu.ua /1 год назад
Три упражнения при сидячей работе: разминаем мышцы hochu.ua /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
