Четвертая часть взрослого населения планеты ведет малоподвижный образ жизни
В основе малоподвижного образа жизни (или гиподинамии) — минимальное присутствие любой физической активности, а иногда и практически полное её отсутствие.
Нередко гиподинамию называют «болезнью цивилизации». Действительно, гиподинамия – своего рода «обратная сторона» научно-технического прогресса, её распространенность возрастает в связи со снижением роли мышечного труда в производстве, автоматизацией и механизацией труда, совершенствованием средств коммуникации, рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев В мире по оценкам ВОЗ у 28% взрослых отмечается недостаточная физическая активность (23% мужчин и 32% женщин).
Таким образом, малоподвижный образ жизни ведёт более чем четверть взрослого населения земного шара, а это 1,4 миллиарда человек.
Среди подростков ситуация ещё хуже — недостаточно активны 81% детей в возрасте 11-17 лет. Малоподвижный образ жизни характерен не только для людей с «сидячей» работой (например — офисных сотрудников).
