беременность Нео

Беременность. Как не поправиться во время и похудеть после?

Сейчас читают: 171
lifehelper.one

Не удается удержать вес в норме? Вам в помощь разгрузочные дни. Раз в неделю не помешает разгрузиться на кефире с обезжиренным творогом или свежих фруктах.Откажитесь от плотных ужинов.

Последний прием пищи — минимум за 4−5 часов до сна. К тому же это поможет справиться с бессонницей на последних месяцах.Отдельный разговор о жидкости.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA