Статьи по теме
Ананда Баласана или поза счастливого ребенка
Сейчас читают: 770
нанда Баласана – асана, которую полезно выполнять и новичкам и продвинутым мастерам. Практика позы разрабатывает тазобедренные суставы, позволяет расслабить и растянуть мышцы бёдер.Часто её используют между сложными асанами для восстановления сил и энергии.
При выполнении можно добиться эффекта спокойствия и умиротворения, почувствовать себя счастливее, поэтому её ещё называют позой счастливого или довольного ребенка.Лягте на пол на спину.
Об этом же в других изданиях
5 поз в сексе, которые тайно мечтает попробовать каждый мужчина cosmo.com.ua /3 года назад
20 лучших секс-поз для клиторального оргазма miridei.com /3 года назад
Закрытая поза. Страх или желание поддержать себя. psy-practice.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
