7 частых ошибок при чистке зубов: проверьте себя - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Чистка зубов – такое рутинное занятие, что часто мы вообще не задумываемся, как именно это делаем. Пока бегут положенные 2 минуты, прикидываем, что съесть на завтрак или сколько дней осталось до зарплаты .
Но привычные действия не всегда правильные. Мы составили список самых распространенных ошибок, которые многие допускают при чистке зубов.
Вы тоже из их числа? Проверьте себя! Вы пользуетесь жесткой или мягкой щеткой? Но их назначает врач в особых случаях. Мягкие нужны детям до 12 лет, людям с повышенной чувствительностью эмали, а также в период острого воспаления десен.
А жесткие щетки подходят вообще очень немногим – они травмируют десны и повреждают эмаль. Щетку, конечно, лучше выбирать вместе со стоматологом после того, как он оценит состояние полости рта и зубов.
