5 несладких продуктов, в которых сахара больше, чем в конфетах

Сейчас читают: 462
lublusebya.ru

Эти продукты точно есть в вашем рационе — более того, вы считали их полезными. На самом деле, сахар в небольших количествах полезен для организма.

Попадая в желудок, он расщепляется на глюкозу и сахарозу — они дают нам мгновенный прилив энергии, что помогает при истощении.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA