Статьи по теме
27.02 - 09:23
4 мифа о похудении, в которые женщины все еще верят
Сейчас читают: 745
Четыре таких мифа перечисляет издание WomanHit. Первый из них — нужно запретить себе сладости. Это не так. Натуральные пастила, зефир, а также желе и сухофрукты могут помочь решить проблему постоянной тяги к сладкому.
Либо постарайтесь рассчитать, какой объем любимого десерта в день (в неделю, в две) можете себе позволить — в этом может помочь диетолог.
Второй миф — после шести есть нельзя. Диетологи, конечно, не рекомендуют увлекаться мясными и другими тяжелыми блюдами в вечернее время, но голодать, если хочется перекусить, не нужно.
Полностью отказаться от пищи после шести можно, если вы ложитесь спать в девять вечера. Третий миф — если стать вегетарианцем, можно быстро похудеть.
Об этом же в других изданиях
Вера Брежнева: "В самых страшных снах я не могла представить, что Россия нападет на Украину" spletnik.ru /2 года назад
Аккаунт недели. Ироничный телеграм-канал Веры Афанасьевой "Город Глуповъ" о политике spletnik.ru /2 года назад
«Он был влюблен в Вертинскую»: Вера Алентова о неверности Владимира Меньшова 7days.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
