Психология советы настроение

25 советов по улучшению настроения

Сейчас читают: 197
lifehelper.one

Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть.Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием.

25 советов по улучшению настроения: Сон залог хорошего настроения Спите не менее 6-7 часов.Этого времени вполне достаточно чтобы восстановить иммунитет и умственную работоспособность, а так же не быть подавленным весь день. Юмор Попробуйте смотреть на мир с юмором.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA