Статьи по теме
Встать с той ноги: 6 советов, как просыпаться в хорошем настроении
Сейчас читают: 422
Кто-то любит утро, кто-то не очень. Независимо от того, к какому типу людей вы относитесь, мы собрали несколько советов, которые помогут просыпаться легко, в хорошем настроении и состоянии здоровья.
Вы когда-нибудь замечали, как просыпается ребенок? Мягкие томные потягивания, медленные и глубокие вдохи, нежно открывающиеся глаза и наблюдение за всем, что происходит вокруг.
С возрастом такой естественный и спокойный ритуал заменили экраны телефонов и блуждание по лабиринту сознания в еще полуспящем состоянии.
Наверняка есть причина (или даже несколько), почему мы почти забыли как это – просыпаться счастливыми и отдохнувшими. Отговорки, вроде “я не жаворонок, поэтому мне сложно вставать утром” не принимаются.
Об этом же в других изданиях
Упражнения пилатес для спины — залог здоровья и хорошего настроения lublusebya.ru /2 года назад
Точка перелома: как 79 лет назад под Сталинградом пошел вспять ход Второй мировой войны (5 фото) chert-poberi.ru /2 года назад
Боль в спине: Как жить с точки зрения мануальщика lublusebya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
