100/100/100. И где же талия?
Стандартной нормой для женщины по предельной норме объема талии принято считать 80 см. Если цифры колеблются от 81до87 см, то ваш организм подает сигнал о риске ожирения, а уж если речь заходит о превышении 88 см, то тут необходимо остановиться, и начать себя реанимировать.Есть проблемы с лишним весом и у мужчин.
Для них объем талии до 94 см является нормой, 94–101 см–лишний вес, более 102 см–есть большой риск ожирения.Как правильно провести подсчет?
Для того чтобы подсчитать, какие размеры талии необходимо подойдут только для вас, нужно провести нехитрые вычисления. Ваш рост в сантиметрах минус 100.
Так, например, если вы ростом 155 см, то талия должна быть 55 см. Но, представим, что вы человек с широкими и тяжелыми костями, то талия вполне может быть на несколько сантиметров больше.
