​Йога для сжигания жира

Многие возрастные проблемы со зрением возникают из-за потери эластичности и тонуса глазных мышц. Глаза привыкают к определенным моделям поведения (когда мы постоянно выполняем привычные нам движения, не привнося ничего нового) и теряют способность фокусироваться на предметах, которые находятся от нас на большом расстоянии.

Сьогодні, дорогі мої читачі, хочу повернутися до великої людини і надзвичайного психотерапевта Віктора Франкла. Питання сенсу життя є одним із ключових в його психотерапії. На його думку відсутність сенсу життя призводить до створення навколо людини екзистенційного вакууму, а той, в свою чергу, призводить до виникнення численних неврозів та депресивних станів.В.Франкл дійсно велична персона, яка усвідомлює і знає, про що говорить.

Йога – это очень древнее восточное искусство, нечто большее, чем фитнес, которое, благодаря специально подобранным положениям тела и особой дыхательной технике, позволяет держать под контролем артериальное давление, увеличивает гибкость и подвижность всех суставов, а также повышает уровень жизненной энергии и улучшает функциональное состояние организма.

Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий ( @rudyi.psy )! Нещодавно прочитав чергову книгу одного з найулюбленіших психологів та не менш прекрасного філософа Еріха Фромма «Душа людини». Книга викликала ряд думок, якими і спішу поділитися з вами, мої читачі!Звісно для більш детального розуміння та створення власних вражень завжди раджу читати першоджерела самотужки, проте одна із багатьох тем, піднятих у книзі, виявилась настільки цікавою, що оминути її у моєму блозі просто неможливо.Ця тема стосується проблеми життєвого вибору, того як ми здійснюємо його, як побоюємось здійснити та до чого призводить наше постійне зволікання з прийняттям рішення.В першу чергу напишу, що за законами логіки навіть у самій назві посту «Чи існує життєвий вибір? Коли ми його втрачаємо?» друге запитання автоматично дає відповідь на запитання перше.

Йога – это очень древнее восточное искусство, нечто большее, чем фитнес, которое, благодаря специально подобранным положениям тела и особой дыхательной технике, позволяет держать под контролем артериальное давление, увеличивает гибкость и подвижность всех суставов, а также повышает уровень жизненной энергии и улучшает функциональное состояние организма. Йога – это очень древнее восточное искусство, нечто большее, чем фитнес, которое, благодаря специально подобранным положениям тела и особой дыхательной технике, позволяет держать под контролем артериальное давление, увеличивает гибкость и подвижность всех суставов, а также повышает уровень жизненной энергии и улучшает функциональное состояние организма.

Во время приготовления жареной пищи брызгает масло. Это приводит к появлению многочисленных капель жира на различных поверхностях. В итоге на кухонной мебели быстро возникают жирные следы.

Во время приготовления жареной пищи брызгает масло. Это приводит к появлению многочисленных капель жира на различных поверхностях.

В первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета.1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны.

Эта серия упражнений, поможет избавиться от усталости в считаные секунды.1. Примите удобное положение сидя, расслабьтесь, выпрямитесь, плечи опущены (как на фото).