Мудрецы считали, что истинную Йогу можно практиковать непрерывно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ощущая прилив сил и энергии в здоровом теле.
Резервы организма безграничны. И убедиться в этом сможет каждый на авторском круглосуточном Йога-событии с Анурадой Рамановой.
Первая Йога 24/1 состоится в Москве уже 16 июля. Это не классическая тренировка, а настоящий мир авторитетной Йоги с дыхательной системой и медитациями.
Авторские последовательности асан (восходящая и нисходящая) непрерывно выстроены в течение 24 часов для буста электрической энергии, качественного расслабления, погружения вглубь себя и раскрытия собственной уникальности.