Статьи по теме
Воздушная тревога застала в душе: 5 психологических советов, которые помогут справиться с ситуацией
Сейчас читают: 522
С другой стороны, чувство тревоги может не покидать людей долгое время и отсутствие контроля над ситуацией может выбить человека из колеи.
Например, во время объявления воздушной тревоги вы оказались в душе. Из-за того, что вы не можете контролировать ситуацию в данным момент, может начаться паническая атака.
Мы решили напомнить о нескольких психологических советах, которые помогут справиться с тревогой и снизить уровень стресса. Читать также Как успокоиться во время воздушной тревоги: 10 действенных методов Читать также Что делать при панических атаках: советы психолога Недавно мы также рассказывали о том, как справиться с эмоциональным выгоранием.
Об этом же в других изданиях
Без уколов. 6 лайфхаков, которые помогут визуально увеличить губы + подборка эффективных средств hochu.ua /1 год назад
День женского счастья. 6 советов психолога, которые помогут радоваться жизни hochu.ua /1 год назад
Как усовершенствовать вязальные спицы: совет, за который скажут «спасибо» все вязальщицы lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
