Стресс на работе. Как справиться. Эти советы помогут Вам справиться со стрессом на работе. Стресс на работе. Как справиться.
В современном мире человек испытывает стресс практически в любой сфере деятельности. Чтобы полноценно жить и работать, необходимо уметь противостоять стрессу.
Нужно осознать, что стресс присутствует в любой профессии и совсем от него избавиться нельзя, но ослабить его вполне реально.
Сведи стрессовые ситуации к минимуму Не опаздывай на работу и не уходи позже. Как только наступило время идти домой, забудь о всех рабочих вопросах: никаких проектов, документов и мыслей домой не неси.