Статьи по теме
Как это пережить: 8 способов справиться с неприятными эмоциями
Сейчас читают: 975
Давайте посмотрим на некоторые способы, которые помогут улучшить эмоциональную устойчивость. Они помогут стать более сильными, гибкими и выносливыми, предоставив возможность чувствовать больше сострадания, радости и добра.
Эти 8 инструментов Лили Силвертон, журналистка, подкастер и селф-коуч, рекомендует своим клиентам, когда те борются с эмоциональным выгоранием.
Надеемся, они помогут и вам. Несмотря на соблазн игнорировать тяжелые или болезненные эмоции, это лишь станет спусковым крючком для их развития.
Если вы чувствуете беспокойство, грусть, одиночество, смущение или что-то еще, то прежде всего уясните, что вы ни в коем случае не одиноки.
Об этом же в других изданиях
10 способов узнать, лжет ли вам кто-то psy-practice.com /3 года назад
Простой и действенный способ посева петунии в феврале, что бы быть все лето с цветами lifehelper.one /3 года назад
Как отмыть окна и зеркала дома? Рассказываю о новом способе. zen.yandex.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
