Латентные признаки хронического стресса

Сейчас читают: 483
news.yellmed.ru

Частые простудыВ стрессовой ситуации в организме повышается уровень кортизола, который «отключает» иммунную систему.

Поэтому неудивительно, что, перенервничав, человек «хватает» инфекции.Тревожные сныНочные кошмары – явный признак острого стресса.

Так психика пытается справиться с накопившейся тревогой. Как правило, случаются ближе к рассвету, и человек отчетливо помнит их после побуждения.

Может сниться, например, что не удается убежать от опасности, закричать или умирает кто-то из близких.Подергивание тела при погружении в сонНепроизвольное сокращение мышц, или миоклония, говорит об истощении нервной системы.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA