Статьи по теме
24.10 - 12:45
Сиеста – полезный отдых или банальная лень?
Сейчас читают: 543
Случаи, когда дневной сон вреден Отказываться полностью от полуденного отдыха не нужно, но следует соблюдать определенный баланс в этом деле.Если ваш сон в дневное время суток длится более сорока минут, то он переходит в глубокую фазу, из которой не так-то просто пробудиться (советы о том, как легко просыпаться, найдете тут).Продолжает действовать «феномен сна» или «сонное опьянение», поэтому и возникает такая тяжесть.
Об этом же в других изданиях
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? lifehelper.one /2 года назад
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
