злость обида полезные советы

Пять правил техники снятия агрессии. Как избавиться от злости?

Сейчас читают: 298
lifehelper.one

Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию.Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и негативных эмоций?

Неужели нужно давать волю своему гневу?А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди… Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них.

Об этом же в других изданиях
spletnik.ru
StarHit: Александр Гордон тайно женился в пятый раз. Невеста младше него на 38 лет spletnik.ru /1 год назад
lifehelper.one
Как повысить самооценку? Пять способов обрести внутреннюю гармонию lifehelper.one /1 год назад
lifehelper.one
Как повысить самооценку? Пять способов обрести внутреннюю гармонию lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA