Статьи по теме
19.03 - 14:51
Психолог Светлана Миленская: как перестать расстраиваться по пустякам
Сейчас читают: 552
Переживания сопровождают многих людей и отнимают большое количество сил и энергии. Досадные мелочи порой способны испортить настроение на весь день.
Это происходит из-за привычки фокусироваться на негативных моментах. И чтобы этого не случалось, нужно перестроить свой образ мыслей на позитив.
Сделать это совсем несложно, нужно только желание. Все зависит от того, как вы трактуете события, которые происходят в вашей жизни.
Поэтапно это выглядит так. Сначала вы придаете пустякам важность, потом оцениваете их, как хорошие или плохие. И далее, они начинают вызывать позитивные или негативные эмоции.
Об этом же в других изданиях
Двое заодно. Психолог рассказал, как меняются роли в современной семье aif.ru /1 месяц назад
Что изучает социальная психология? shkolazhizni.ru /1 месяц назад
Какие бывают психологические тесты jlady.ru /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
