переживания: статья этого часа

Развивать эмоциональную гибкость стоит, чтобы достигать новых высот и расти как личность на протяжении всей жизни. Как-то раз один бравый капитан уже собрался было спускаться в кают-компанию на обед, как вдруг ему доложили: «Прямо по курсу огни, сэр. В двух милях от нас.

эмоции переживания интересный факт

Психолог Светлана Миленская: как перестать расстраиваться по пустякам

Переживания сопровождают многих людей и отнимают большое количество сил и энергии. Досадные мелочи порой способны испортить настроение на весь день.

Светлана Миленская Психология НОВОСТИ переживания психолог Светлана Миленская авторский материал

Ведунья поделилась знанием, что поможет выжить в тяжелые времена

Сколько раз тебе приходилось слышать, а может, и думать, чувствовать, что настало самое тяжелое время? Сама слышала очень часто. Но всегда понимаю: в каждый момент кому-то хуже некуда, а кто-то, без малейшего представления о чьих-либо страданиях, счастлив и безмятежен. Значит, понятие «самое тяжелое время» может касаться не вообще всех жителей планеты, а конкретных людей либо групп. Положив на одну чашу весов период, скажем, эпидемии чумы, а на другую — пандемии Covid-19, сможешь безошибочно определить, чье время из этих двух бед самое тяжелое?

Психология стресс мудрость лайфхаки переживания размышления

Как научиться спокойствию? Восходящая спираль для борьбы с волнениями и тревогами

«Однажды моя сослуживица потихоньку призналась, что справляться с волнениями ей помогает большое количество таблеток. Однако есть много способов снижения активности лимбической системы, не связанных с лекарствами». На деле ваша префронтальная кора вполне способна «укротить» напряжение в миндалевидном теле и направить душевное состояние по восходящей спирали.

переживания Самоанализ спокойствие

Как научиться спокойствию? Восходящая спираль для борьбы с волнениями и тревогами

переживания Самоанализ спокойствие

О чем переживает заболевший ребенок?

ощущение, как болела попа от уколов или процесс снятия швов после вырезанного аппендикса. Все дети время от времени болеют. Это как минимум, простудные заболевания, детские болезни и разбитые коленки.

ребёнок болезни переживания

О чем переживает заболевший ребенок?

ребёнок болезни переживания

Как победить безответную любовь?

безответной любви как к серьезной болезни, которая требует обязательного лечения, но исцеление от нее неотвратимо, поэтому нет поводов для беспокойства. Четко уясните для себя, что другой человек никак не может быть чьей-то собственностью, в том числе и вашей, а потому он никогда не сможет испытывать те же самые чувства, что и вы, действовать, как вы — одним словом, быть вашей копией. Едва ли он сможет и облегчить вашу душевную боль и переживания.

чувства переживания Любовь

Как остановить «плохой» поток мыслей?

размышления, поэтому не пытайтесь остановить поток дурных мыслей каким-либо известным, не предполагающим внутреннего спора, фактом. Позвольте размышлениям на совершенно другую, более приятную, тему увести вас подальше от негатива. Если не получается создать «альтернативный» поток мыслей, чтобы заглушить негатив, попробуйте сконцентрироваться на собственных ощущениях.

негатив Мысли переживания

Как излечиться от самоедства?

самоедства к здоровой и взвешенной самокритике. Для этого необходимо пройти всего несколько шагов к самосовершенствованию… Просто примите тот факт, что у вас имеются определенные особенности личности.

полезные советы переживания

Можно ли привыкнуть к душевной боли?

переживания камнем лежали у неё на душе. В комнату вбежал Славик — жизнерадостный малыш двух лет. «Мама, мама! Смотри, какой я воин.

Россия переживания Душевная боль Человеческая психика

Музыка романтизма: какой она была?

романтизм как направление был широко представлен в литературе и во всех видах искусства. Перечислять фамилии нет никакой возможности, просто хотя бы вспомним, что огромная часть мировой великой литературы принадлежит именно романтической эпохе. То, что относится к литературе или живописи, относится и к музыке.

музыка переживания XIX век

Как пережить расставание с любимым человеком?

расставания явился ваш любимый человек, приготовьтесь к войне за себя, именно так следует воспринимать данную ситуацию. Психологи подсчитали, что наиболее тяжелый период после разрыва отношений — это примерно первые 6 недель, но это время можно существенно сократить, если вы четко уясните тот факт, что все кончено раз и навсегда.Да, он ушел.

расставание депрессия переживания

Как пережить расставание с любимым человеком?

расставание депрессия переживания

Какие неправильные фразы мы говорим своим близким?

Обесценивание переживания Чувство страха

Какие неправильные фразы мы говорим своим близким?

эмоциональной поддержки, а наоборот, могут ранить чувства горюющего человека. Подразумевается следующее: «Прекрати испытывать подобное состояние, я не знаю, что мне делать. Прекрати грустить, освободи меня от ответственности тебя успокаивать и давай займёмся чем-нибудь веселым».

Обесценивание переживания Чувство страха

Как помочь мужчине справиться с душевной болью?

мужчины переживания Душевная боль

Как помочь мужчине справиться с душевной болью?

мужчины более скупы на эмоции. На это у них есть три причины: Таким образом, травма может инкапсулироваться, сохраняясь многие годы и влияя бессознательно на поступки и слова человека. 1. Помнить о том, что поддерживать мужчину и женщину нужно по-разному. Варианты «давай поплачем вместе», «мне тебя жалко», «ах, негодяи какие, „кинули“ тебя, бедняжку» — однозначно не подходят.

мужчины переживания Душевная боль

Почему так трудно пpoщaть обиды?

1. Обидчик — наш близкий человек (мама, отец, другие родственники, партнёр по браку). Возникает когнитивный диссонанс: ну как же так… тот, кому я верил и на кого опирался во многих сложных ситуациях, тот, кого люблю — как он мог так поступить?

обида переживания

Почему так трудно пpoщaть обиды?

1. Обидчик — наш близкий человек (мама, отец, другие родственники, партнёр по браку).

обида переживания

Майли Сайрус призналась, почему она не слишком долго плакала после развода с Лиамом Хемсвортом

27-летняя американская певица Майли Сайрус не считает, что слезы очень полезны при разрыве отношений. «Я пережила много травм и потерь за последние пару лет: у меня случился пожар в Малибу, где я потерял дом и недавно пережила развод, моя бабушка была очень близка, я потеряла её», — сказала Майли во время появление на скандинавском ток-шоу Skavlan 5 ноября. Несмотря на пожар в Вулси в 2018 году, её разрыв с Лиамом Хемсвортом в 2019 году икончину её бабушки Лоретты «Мамми» Финли в 2020 году, Майли не рассчитывала на то, чтобы все время убиваться и плакать, чтобы переживать эти потери за последние три года.

Майли Сайрус развод переживания

Почему мы не можем отпустить прошлое?

негативных мыслях и переживаниях, копается в себе и без конца вспоминает прошлое. Почему нам бывает так сложно отпустить свое прошлое? 1.

переживания негативные мысли

Почему мы не можем отпустить прошлое?

негативных мыслях и переживаниях, копается в себе и без конца вспоминает прошлое. Почему нам бывает так сложно отпустить свое прошлое? 1. Мы сожалеем о том, что когда-то сделали, виним себя за ошибки прошлого.

переживания негативные мысли

Проживите их: как перестать подавлять свои эмоции

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Очень часто во время эмоционального потрясения можно услышать фразу: "Я в порядке", привычную в нашем обществе. Это происходит потому, что все хотят как можно скорее показать окружающим, что вы в норме, даже если это не так.

Анна Ковпак Психология эмоции стресс переживания

Быстрый зрительный тест расскажет о вашем эмоциональном состоянии

Психологические тесты построены такими образом, чтобы полученные результаты в ходе исследования давали возможность прояснить картину касательно эмоционального состояния человека, узнать о его уровне тревожности, что его беспокоит, чем заняты его мысли. Обычно зрительные тесты на основе картинок позволяют получить детальную картину и помогают психологам проанализировать текущее психологическое состояние испытуемого.

Психология жизнь интересное переживания

переживания: статья этого часа

Все статьи, где упоминается переживания