Статьи по теме
24.09 - 23:49
24.09 - 11:11
Простое и очень эффективное упражнение для похудения
Сейчас читают: 949
Простое и очень эффективное упражнение «ЗВЕЗДА», которое поможет похудеть и избавиться от подкожного жира. Какие еще преимущества имеет данное упражнение и как правильно его выполнять – читайте в этой статье.Плиометрические тренировки с собственным весом тела — отличный метод избавления от лишних килограммов.Если хотите похудеть, но нет возможности посещать фитнес-зал, рекомендуем попробовать упражнение «прыжки звездочкой».Упражнение «Звездочка» Преимущества и недостатки Безусловный плюс элемента — помощь в избавлении от подкожного жира. «Звездочка» относится к плиометрическим (прыжковым) нагрузкам, задействующим крупные мышечные группы тела.
Об этом же в других изданиях
Эффективные упражнения для ног и ягодиц с фитнес-резинкой all-for-woman.com /2 года назад
Эффективные упражнения на выносливость и координацию lifehelper.one /2 года назад
Эффективные упражнения на выносливость и координацию all-for-woman.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
