Поездки за границу, заработанные деньги, свой бизнес, выученные языки - все идет в топку этого “демона” подсознания. И имя ему прокрастинация.
Есть разные мнения, откуда она берётся: не хватает мотивации, не хватает времени, есть дела по-важнее… Но когда из месяца в месяц, из года в год ты пытаешья достичь цели.
Но как только приходить момент икс, вместо того что б сидеть за учебником по английскому ты серфишь в интернете просматривая новости или новую серию геймз оф тронс..Это что такое?
В какую игру играет с нами мозг? Давай проследим, что происходит на уровне тела и химии, в процессе прокрастинации: 1) Постановка цели.