Статьи по теме
Пригнічений настрій, апатія, песимізм: які шляхи виходу є, поради з самодопомоги
Сейчас читают: 189
Євгенія Бойченко, психологиня, екофасилітаторка, менторка груп підтримки дружин воїнів Насамперед добре було б розібратися з причинами песимістичного настрою та апатії.
Часто буває так, що усвідомивши чинники та проаналізувавши певні обставини, ми фіксуємо той основний момент, який запустив цей механізм.
Вирішити проблему, що викликала поганий настрій – це логічний, але далеко не найпростіший спосіб. Адже причин поганого настрою може бути безліч.
Проте якщо їх неможливо негайно усунути, варто пробувати покращити свій стан. Важливо пам’ятати, що погіршення настрою це нормальний процес і може трапитися з кожним залежно від обставин життя.
Об этом же в других изданиях
Фільми, які покажуть в кінотеатрах України в березні 2024 року womo.ua /1 месяц назад
Денієл Крейґ рекомендує: 5 фільмів, які має подивитися кожен кіноман womo.ua /1 месяц назад
Які бізнеси сьогодні відкривають жінки в Україні та де навчаються підприємництву? womo.ua /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
