Статьи по теме
Подорож до світу йоги: поради для початківців від експерта
Сейчас читают: 947
Каріна Харчинська, викладачка йоги Важливо розуміти, що йога – це не насильство чи аскетизм, чи щось відірване від повсякденного життя.
Йога – це ключ до повернення себе звідусіль. Її слід розглядати як інструмент для покращення та полегшення життя: практики допомагають розвивати ясність думки, заспокоюють розум та покращують роботу тіла.
Її методи досить прості та доступні кожному. Важливо лише знайти майстра, який розшифрує інформацію та створить комфортний вхід в йогу.
Йога — це практика, що покращує розуміння свого тіла, емоцій, свідомості. Як почати практику йоги? Тут важливо усвідомити, що практики йоги завжди різноманітні та доступні кожному.
Об этом же в других изданиях
Нова лінійка PURE AGE PERFECTION від Sensilis — шлях до сяючої та здорової шкіри womo.ua /1 месяц назад
Сукні від українських дизайнерів прикрасили церемонію вручення «Оскару» womo.ua /1 месяц назад
Ми йдемо від простоти до складності, від традицій до експериментальної напруженості: усе, що ви хотіли знати про виставу «Косачка» womo.ua /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
