Предлагаю вам технику, которая позволит узнать себя лучше и понять кое-что важное. Техника выполняется в 3 этапа.ЭТАП 1.
ЧТО Я ЗНАЮ О СЕБЕ 1. Возьмите лист бумаги. Разделите его пополам (вертикально и горизонтально). 2. Затем в левом столбце запишите свои качества: - сверху укажите "положительные", те, которые вам в себе нравятся, а - снизу (во второй половине) - "отрицательные" (те качества, которые вы в себе не принимаете/не любите, с которыми стараетесь бороться, стыдитесь).
Примечание: постарайтесь написать как можно больше качеств, желательно не менее 20 (не важно сколько в них будет положительных и сколько отрицательных).