дом лаванда Дом и сад

Посадите эти растения дома: они уменьшают уровень тревоги и стресса

Сейчас читают: 372
sadogorod.club

Среди таковых стоит обратить внимание на выращивание цветов. Говорят, что с помощью некоторых запахов можно привести в порядок нервную систему.Расскажем, какие растения лучше всего подходят для борьбы со стрессом.1.

МятаХороши в этом отношении не только чай с мятой или отвары из нее. Сам по себе аромат расслабляет мышцы, из-за перенапряжения которых нередко люди испытываю стресс.

Поэтому в конце напряженного дня на выручку придет мятный чай или ванна с эфирным маслом.2. РомашкаРомашка широко представлена в народной и традиционной медицине.

Помогают чай и отвары, которые снижая лишнее напряжение, уменьшает воспаление и уровень сахара в крови.3. ЛавандаДостаточно 2-4 веточек добавить в чай, чтобы снять стресс и расслабиться.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA