От бессонницы, тревоги и насекомых: какие растения посадить дома, чтобы украсить и улучшить жизнь
Чтобы разом решить три разные проблемы, можно обратиться за помощью к комнатным растениям. Цветы способны избавить и от бессонницы, и помочь в борьбе с тревожностью, и отпугнуть назойливых насекомых. Резкий и стойкий запах не по душе мошкам и комарам.
Мяту и базилик необязательно выращивать на подоконнике. Можно разложить свежие листья в местах, где любят собираться насекомые.
Антистрессовые свойства лаванды широко известны. Но в дополнение к перечню ее полезных качеств нужно отметить еще несколько фактов:Жасмин насыщает воздух веществами, которые снижают напряженность в мышцах, помогают расслабиться.
Качество сна при этом в разы улучшается. Алоэ вырабатывает больше кислорода, чем многие другие растения. Приток свежего воздуха делает сон более здоровым.
