Статьи по теме
Польза или вред квашеной капусты для организма
Сейчас читают: 694
Хозяйки со всей России во всю занимаются подготовкой к зиме. Среди самых распространенных блюд: соленые огурцы и помидоры, аджика и, конечно же, квашеная капуста.
Про капусту существует множество мифов. Одни говорят, что она безумно полезная, другие убежают в обратном. "Рамблер" выяснил, в чем заключается вред и польза квашеной капусты.
Квашеная капуста содержит много пробиотиков, которые восстанавливают баланс микроорганизмов в кишечнике (помогают полезным бактериям расти, а болезнетворных убивают).
Пробиотики полезны тем, что снижают симптомы синдрома раздражённого кишечника и устраняют диарею. Хотя по-началу реакция организма на капусту может быть разной.
Об этом же в других изданиях
Что нужно добавлять в квашеную капусту, чтобы она получалась хрустящей и ароматной milayaya.ru /3 года назад
Зеленый чай: польза и вред для здоровья liza.ua /3 года назад
Оливковое масло: польза и вред для здоровья liza.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
