Китай Индия Иран люди Нео Китай Индия Иран

​Почему стоит есть фисташки

Сейчас читают: 267
polsov.com

1. C 3 г клетчатки в 30 г орехов фисташки удерживают пальму первенства среди наиболее богатых клетчаткой орехов. Употребление небольшой порции фисташек каждый день помогает вашему организму очиститься.2.

Оздоровительные свойства фисташек признаны во всем мире. В Индии фисташки ценят за их питательную ценность, употребляют как закуску для того, чтобы согреться зимой.

В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся».3. Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают нам ощутить прилив сил перед тренировками.

После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат значительное количество минералов и электролитов.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA