советы стресс Еда

Почему мы заедаем стресс и как перестать это делать

Сейчас читают: 637
e-w-e.ru

Вам кажется, что вы голодны и рука тянется к вазочке с вкусными конфетами? Но есть ли стопроцентная уверенность в том, что вы действительно хотите есть?

Возможно, в данный момент это совсем не настоящий, а так называемый “психологический голод”! Ничего удивительного в этом явлении нет.

Женщины (впрочем, как и мужчины) каждый день сталкиваются со стрессом. Бывают настолько тяжёлые дни, что даже самые мелкие неприятности выводят из себя.

Поводом для стресса может стать всё, что угодно, начиная с проблем в семье или ссоры с любимым человеком и заканчивая стрелкой на новых колготках.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA