Статьи по теме
Пищевая привычка, из-за которой люди глупеют и теряют память
Сейчас читают: 178
Завтрак обеспечивает организм энергией после ночного периода голодания. Это помогает восстановить уровень сахара в крови и предотвратить усталость и раздражительность.Также утренний прием пищи способствует лучшей работе мозга и повышению когнитивных функций, таких как внимание, концентрация и способность к обучению.Регулярный завтрак помогает контролировать аппетит и уменьшает вероятность переедания в течение дня.
Не зря есть старая поговорка: завтрак — самый важный прием пищи за день.Ученые тоже придерживаются этого мнения. Ученые из Чжэцзянского университета в результате исследования, опубликованного в издании Life Metabolism, пришли к выводу, что отсутствие завтрака может навредить когнитивным функциям человека.
Об этом же в других изданиях
Что капнуть на туалетную бумагу, чтобы в туалете всегда приятно пахло: хитрость, о которой стоит узнать lifehelper.one /3 месяца назад
Роскачество назвало марки красной икры, которой можно отравиться milayaya.ru /3 месяца назад
Что капнуть на туалетную бумагу, чтобы в туалете всегда приятно пахло: хитрость, о которой стоит узнать belnovosti.by /3 месяца назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
