Анит Луценко: статья этого часа

Череда праздников подошла к концу, и теперь многие торопятся начинать выполнять свои новогодние обещания. Здоровое питание, спорт и похудение — одни из самых популярных планов на старте 2023 года. И, конечно же, уже с понедельника многие планируют внедрять в жизнь принципы ПП, поэтому меню правильного питания на неделю сейчас в ТОПе поисковых запросов пользователей. Редакция HOCHU.ua приходит на помощь своим читателями и публикует актуальную информацию по теме. Полезное меню на неделю, что можно и нельзя есть на ПП и в целом об этом образе жизни читайте в нашем материале.

Анит Луценко здоровье Здоровое питание правильное питание диета Рецепты

Как легко распутать волосы разного типа самостоятельно: советы профессионала

Сегодня делимся лайфхаками, как правильно и легко распутывать волосы разного типа. Советами поделилась в своем Instagram Лена Барли — известная украинская парикмахерка и совладелица сети салонов красоты BARLY. За плечами Лены 18 лет опыта, она сотрудничала с такими звездами как Анита Луценко, Вера Брежнева и Милла Йовович. Принимайте профессиональные советы звездной экспертки.

Вера Брежнева Анит Луценко лайфхак волосы уход за волосами Локоны

Чтобы быть всегда в форме: украинские фитнес-блогеры, на которых стоит подписаться в Instagram

Мечтаете об идеальном теле, но не знаете, с чего начать? Благо сейчас есть Instagram, на просторах которого можно найти блог на любую тематику. В нашем материале — подборка лучших украинских фитнес-тренеров, с которыми вы точно достигнете идеала.

Анит Луценко Татьяна Федорищева Украина похудение тренировка Instagram

«Ничего не ем и поправляюсь»: действительно ли это возможно

Анита Луценко, фиинес-тренер

Анит Луценко похудение

Можно и нельзя: Анита Луценко и Катерина Андреева назвали лучшие и худшие продукты для похудения

Недавно Анита Луценко и ее соавтор, эксперт по здоровому питанию Катерина Андреева, выпустили книгу видео-рецептов, которые позволяют готовить максимально полезные блюда и тратить на это минимум времени. Мы попросили Аниту и Катерину рассказать о продуктах, которые стоит полностью исключить из рациона, если ты хочешь похудеть, а также о тех, которые надо обязательно к нему добавить.

Анита Луценко Екатерина Андреева Анит Луценко эксперт

"Я люблю готовить, когда уже есть заготовки": Анита Луценко — о секретах питания и видеоверсии книги

Весной этого года мы вам рассказывали о том, что Анита Луценко и Катерина Андреева выпустили книгу рецептов "Сделаем это по-быстрому!". Сейчас звездный тренер решила выпустить видеоверсию книги в Instagram. Редакция HOCHU.ua узнала подробности нового формата и лично пообщалась с Анитой Луценко.

Анита Луценко Екатерина Андреева Анит Луценко питание Рецепты

Анита Луценко советует, как правильно есть фрукты и ягоды, чтобы не поправиться

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер, соавтор книг о еде, рассказала, как скорректировать свой рацион летом и сколько можно есть фруктов и ягод без вреда для фигуры.

Анита Луценко Анит Луценко правильное питание совет эксперта

6 привычек, которые мешают похудеть

Анита Луценко — звездный тренер, соавтор программы похудения Wowbody рассказала, какие наши пищевые привычки мешают избавиться от лишнего веса.

Анит Луценко здоровье тело похудение

Анит Луценко: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Анит Луценко