Анит Луценко похудение Анит Луценко

«Ничего не ем и поправляюсь»: действительно ли это возможно

Сейчас читают: 852
womo.ua

Анита Луценко, фиинес-тренер «Ничего не ем и поправляюсь», — эту фразу можно услышать достаточно часто. Анита Луценко, известный фитнес-тренер, в своем Инстаграме рассказала, насколько реально такое утверждение.

Один человек ест все, и остается худым. Другой ничего, и полнеет. Врожденная предрасположенность быть полнее или стройнее действительно есть, однако это мизерные проценты от общего веса.

Вес человека, за исключением редких болезней, определяется его образом жизни. И образом жизни не сегодня вечером (к примеру, она сегодня выпила бутылку вина и съела 2 пиццы), а последние 5-10 лет.

Вы можете видеть человека, который много ест на вечеринке, а окажется, что в своей обыденной жизни он ест мало. А вот люди с лишним весом зачастую на людях едят немного, а наедине с собой наоборот.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA