советы здоровье настроение

​О важности применения пранаямы для здоровья

Сейчас читают: 376
lifehelper.one

В ведической традиции искусству жизненного дыхания – пранаяме – уделяется большое внимание. Само слово "пранаяма" состоит из двух частей: прана и аяма.Аяма означает расширение, регулирование, ограничение контроль.

Прана – это жизненная энергия. Она пронизывает каждого человека и всю Вселенную на всех уровнях бытия.Это физическая, ментальная, духовная энергия.

Всё, что вибрирует во Вселенной, есть прана: высокая температура, свет, магнитные поля, энергия, сила, жизнь, электричество, разум, - всё это формы праны.Прана и ум находятся в постоянном контакте друг с другом. «Йога Сутра» гласит, что когда мы практикуем пранаяму, с ума постепенно снимается завеса и он проясняется.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA