Статьи по теме
29.07 - 12:09
Насколько сильно мозг страдает от недосыпания?
Сейчас читают: 296
05 июля 2021. Опубликовано в Статьи по здоровью Многие не считают необходимым спать по 7-8 часов, чтобы отдохнуть и дать организму восстановиться, некоторые даже хвастаются тем, что якобы не нуждаются в большом количестве сна.
Однако все больше и больше исследований доказывают полную противоположность этому мнению: а именно, насколько недостаток сна вредит мозгу и здоровью.Что происходит в деталях в мозге во время сна, к сожалению, изучено недостаточно, потому что процессы невероятно сложны и трудно измеримы.
Но есть несколько исследований и реальных выводов.Сон до сих пор ставит перед наукой множество загадок, но одно известно наверняка: он выполняет жизненно необходимые функции.
Об этом же в других изданиях
Быстрее, выше, сильнее: 10 вдохновляющих фильмов о спортсменках miridei.com /2 года назад
Кіра Рудик: «Показати клас у чоловічій професії — набагато краще, ніж бути сильною там, де від тебе цього чекають» cosmo.com.ua /2 года назад
Сильно красивая: королева Рания сходит с ума по розовому цвету во время своего визита в США elle.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
