К таким состояниям относятся: Есть как абсолютные противопоказания, так и временные. К временным относятся обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, эпизоды плохого самочувствия, усталость, переутомление.На время обострения занятия следует прекратить.
Чтобы наклоны вперёд действительно принесли пользу, необходимо выполнять их правильно.При выполнении упражнения нужно ориентироваться на свои ощущения: Соблюдение несложных правил выполнения наклонов вперёд сделает такие занятия безопасными и полезными.