Нага-мудра может стать вашим ключиком решения любых проблем. Все мы когда-либо встаем перед выбором, мучаемся в поисках нужного решения.Эта мудра поможет прояснить мысли и подскажет ответ на волнующий вопрос.Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения.
Выпрямляем пальцы на обеих руках и скрещиваем ладони (обхватываем левую руку правой).Кроме того, необходимо скрестить большие пальцы рук (смотрите рисунок).Задайте вопрос.Выпрямляем спину, слегка потянувшись вверх.