Безусловно, научиться слушать и слышать свое тело — важный навык, требующий особого внимания и усилий. Но для начала попробуем разобраться, что значит mindfulness и как применять этот подход к своей жизни.
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.