Мантра на хороший день: как придумать свою и сделать ее действенной
Начните утро с позитивной мантры и почувствуйте прилив энергии на весь день! В статье вы узнаете 7 действенных способов составить и использовать мантру для хорошего настроения.Мантра на хороший день — это короткая фраза или утверждение, которое вы проговариваете вслух или про себя, чтобы настроиться на позитивный лад.
Такая мантра помогает сконцентрироваться, поставить цель и нацелить свой ум на ее достижение. Мантра действует как программирование подсознания, когда вы повторяете свою мантра дня, ваш мозг на подсознательном уровне начинает верить в то, о чем говорится в ней.
Таким образом, хорошая мантра наполняет вас уверенностью и энергией для продуктивной деятельности.Многие успешные люди начинали свой день с личной мантры.
Например, Уинстон Черчилль повторял каждое утро: «Я буду наполнять каждый день как можно большим количеством планов, идей, встреч и решений».
