Кроссфит: личный опыт

Мифов вокруг кроссфита – больше, чем вокруг остальных видов спорта. Хорошо, что большинство из них – выдумка чистой воды Текст: Роксана РустамоваСпорт я не любила никогда.

Злая учительница и невыносимая нагрузка (челночный бег) сразу дали мне понять, что физкультура – не мое. Поэтому до конца учебы в университете я снабжала преподавателей справками от врачей и записками от мамы.

Все были счастливы: мне не надо было потеть, а им – смотреть на это жалкое зрелище. Картинка изменилась год назад, когда я всерьез решила заняться здоровьем.

Выбрала йогу, затем подключила кроссфит. Одно время считалось, что это слишком жесткий изматывающий спорт, и все стали переходить на более легкие виды нагрузок вроде пилатеса.