Статьи по теме
Какими целебными свойствами славится голубика?
Сейчас читают: 938
голубика? Кому нельзя включать в свой рацион эту ягоду? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье. Голубика — кладезь ценных для организма человека веществ.
Она богата антиоксидантами, фитоэстрогенами, клетчаткой. По показателю содержания антиокислителей эта болотная ягодка опережает клубнику, листья шпината и виноград.
У всех разновидностей голубики есть целебные свойства. Различие между ними заключается лишь в количественном содержании полезных веществ.
Состав же у разных видов этой ягоды практически одинаков. В этом летнем лакомстве содержатся сахара, органические кислоты, пектины, белок (порядка 1%), клетчатка.
Об этом же в других изданиях
Морская соль: полезные свойства, необычные способы использования news.yellmed.ru /2 года назад
Паулина Андреева — о сериале «Вертинский», ментальном здоровье и славе в эпоху инстаграма vogue.ru /2 года назад
Натуральные масла: свойства и применение lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
