Классик психоанализа Карл Густав Юнг считал, что у всех нас есть теневое «я», или просто тень. Эта тень обладает качествами, которых мы в себе боимся, которые нам неприятны или просто социально неприемлемы.
Казалось бы, если у нас есть плохие черты — почему бы просто не упрятать их подальше и не вспоминать о них пореже, чтобы минимизировать их воздействие?
Однако Юнг считал, что если мы будем насильственно вытеснять их, они всё равно будут прорываться тогда, когда мы и окружающие будем к этому не готовы, и если нам действительно удастся полностью отказаться от своей тени, наша жизнь и наши отношения будут не счастливее, а поверхностнее.