осеннего времени. Можно оставаться бодрым и здоровым, не примыкая к этим субкультурам. Благодаря научным исследованиям, известен ряд полезных занятий, заряжающих бодростью дух и тело.
А все-таки почему не убежать из дождливо-снежного края туда, где вечное лето? От туристической поездки польза будет, но только психике.
Сначала ей будет нездоровиться от смены часового пояса, но как только мозг адаптируется к новому режиму сна и бодрствования, ментальное здоровье скажет вам спасибо.
Телу предстоит иной опыт: непривычная пища, резкий перепад температуры воздуха, насекомые и пыльца экзотических растений — за такое не благодарят.