Как укротить свой гнев и перестать срываться на ребенке
“Я кричу и срываюсь на ребенка, чувствую себя монстром. Что делать?” Ответы на эти вопросы одни родители ищут в Google, а другие обращаются к психологу.
О причинах срывов и о том, как их избежать, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала психолог Светлана Миленская.
Эту тему не принято открыто обсуждать в обществе, ведь даже признаться себе в этом бывает сложно. Страх осуждения заставляет умалчивать об этой проблеме, но если ее не решать, то можно нанести своему ребенку серьезные психологические травмы и потерять с ним душевную близость и его доверие.
Если вы кричите на ребенка, он пугается и начинает отстраняться, воспринимая это как нападение. Со временем ребенок перенимает такое поведение и может кричать на окружающих, а в подростковом возрасте и на вас.
