Страх эмоции гнев счастье

Как работают эмоции. Типы эмоций

Сейчас читают: 456
www.psyh.ru

Не стоит отрицать или минимизировать свои чувства, даже если они болезненны и противоречивы. Понимание и принятие собственных эмоций позволит вам скорее справиться с травмой и стрессом.

Поговорим о том, какие бывают типы эмоций. В книге «Emotion in Psychotherapy» Лесли С. Гринберг и Джереми Д. Сафран разделяют эмоции на первичные и вторичные.

Понимание разницы между ними поможет вам разобраться, почему вы с детьми чувствуете себя именно так, а не иначе. К первичным эмоциям относятся счастье,

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA